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Equipamento Para Yoga Mini Bola


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A Mini Bola yoga possui textura macia, leve e resistente, sendo ideal para uma ampla gama de atividades, desde o fortalecimento muscular até o treinamento de baixo impacto. Graças à sua considerável elasticidade e resistência, a mini bola é um acessório perfeito para vários exercícios isométricos, para fins terapêuticos ou reabilitação.

Além disso, a bola é indicada para atividades com pessoas idosas, para as classes pré-natal, pós-parto e pilates. Os exercícios físicos com a trás benefícios poderosos, como maior concentração, controle, relaxamento, coordenação motora e respiração.

A prática com a bola pode ser exercida em casa ou levada para qualquer lugar, pois é possível dobrá-la, proporcionando fácil portabilidade para a sua rotina. Principais Benefícios Mini Bola yoga Você pode inflá-la facilmente por via oral com a dureza/suavidade exigida Versatilidade para diversos treinos e necessidades Ideal para todas as idades Exercícios mais leves e suaves de serem praticados Aumenta a resistência e a força muscular Estimula a melhora de equilíbrio e coordenação motora Tamanho que cabe na bolsa e pode ser levada em todo lugar Mais entusiasmo e disposição para seus dias.

Peso aproximado: 125 g

Dimensões aproximadas: 25 cm

Material : PVC

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